INDIVIDUAL LESSON

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개인레슨(1:1)


           회원님들의 운동 목적에 따라 개인별 1:1 맞춤 프로그램으로 진행된다. 

테스 호흡법과 체형분석을 통한 올바른 자세교정 및 집중 케어 등을 

효과적인 운동효과를 기대 할 수 있다.


















INDIVIDUAL LEESON


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개인레슨


            회원님들의 운동 목적에 따라 개인별 1:1 맞춤 프로그램으로 진행된다. 필라테스 호흡법과 체형분석을 통한 올바른 자세교정 및 집중 케어 등을 통해효과적인 운동효과를 기대 할 수 있다.